クリスタルミューズの由依です。

先日「セルフメンタルオーガナイズ講座」を受講してきました。
今回はマスターライフオーガナイザー資格者限定でした。

講師はこれまでも度々お世話になっている渡辺奈都子 さんです。
二日間で12時間とたっぷりの学びでしたが充実していたので長さは気になりませんでした。が、頭の中はフル回転でしたのでオフだった日曜日は抜けガラ状態でした(笑)

多くのワークとアクティビティから、たくさんの事を感じ、考え、気付く事ができました。
「セルフ」ですから、思いもよらぬ自分との対面があるのか？と興味と緊張がありましたが私の場合は再認識することが多いようでした。（人それぞれなんですよ）

そして、今後意識していきたいと思ったことのひとつは思考の言語化。
これまでも、さまざまな場面で「言語化」することの重要性は認識していましたがこの二日間で再認識。
私の場合、自身のことは感覚やイメージで漠然とした認識をしている場合が多いので意識が浅いのです。
言葉・活字・視える化することでブラッシュアップが容易になりそうです。

もうひとつは、さまざまな体験（ワーク）で感じた事をクライアントの立場に置き換えること。「不安」や「不明」などの「未知」に対する対応力を上げる必要を感じました。
これまでも意識しているつもりでいましたが、今回の学びによって修正が必要であることに気付きました。

受講者の全てがオーガナイザーでしたので多少の下地があるもののこんなにも人それぞれ感じ方、反応が違うとは・・・貴重な体験と学びでした。

やっぱり、奈都子さんは凄いなぁ。色んなことを良く知っていらっしゃる！
毎度毎度色んな学びがあります。