こんにちは！クリスタルミューズ®事務局のシマです。
夏休みが来る前に片付けなくちゃ。と思うことありませんか？
学校から来る大量のプリントに、持ち帰ったもの
ついつい溜まっていく書類。。
片付けようと思ったときのコツ、クリスタルミューズ®代表の木村に教えてもらいました！
https://crystal-muse.com/category/service/housecleaning/
「捨てる」から始めてはいけない掃除
「そろそろ、この場所を片付けなくちゃ」
そう思った時、みなさんは何から始めますか？
まずは捨てるモノや要らないモノを見つけて、ごみ袋へ詰めていく…。
最初のアクションが「捨てる」から始めていませんか？
目の前のゴミ集めから…と、すぐに手を動かしたくなる方も多いと思います。
けれど、片付けの行動よりも先にやるべきことは“思考の整理”です。
一般的に片付けというと、モノを減らして、収納場所に納める作業だと思われがちです。
しかし、ライフオーガナイズでは、いきなりモノを捨てたり、
収納用品を購入してむやみに収納することから始めたりしません。
まずは、
「私は何に困っているのか？」
「この場所を、どのように使いたいのか？」
「片付けたことで、何ができるようになりたいのか？」
「自分にとって大切なモノは、どんなモノやコトなのか？」
という、自分の考えや好み、ストレスになっていることを抽出して整理します。
なぜなら、目的が決まらないままでは、
また、自分の価値観を明確にしないことには、
自分に合った片付け方を見いだすことができないからです。
なぜ、先に思考を整理するのか
例えば、玄関を片付けるとします。
「玄関を片付けたい」という悩みでも、その理由は人によって異なります。
✓家族みんなが靴を出しっ放しにする
✓靴箱の中がギュウギュウでスペースが無い
✓お客様を気持ちよく迎えたい
✓靴以外のモノが多すぎる
目的が違えば、必要なモノも、置く場所も、適した収納方法も変わります。
家族が靴を出しっ放しにするのは、収納に無理があるからかもしれません。
お客様を気持ちよく迎えたいなら、収納よりも掃除について考える必要があります。
このように、片付けの解決法は人それぞれ異なるのです。
だからこそ、収納用品を選ぶ前に「何のために片付けるのか」について、
しっかり向き合う必要があるのです。
思考を整理する３つの手順
① 今の困りごとを具体的に書き出す
② 理想の状態をイメージする
③ 自分の優先順位や価値観を考える
これらを考え、書き出すことによって頭の中を視覚化します。
すると、なんとなく頭の中で考えていた理想の姿が具体的になったり、
自分の価値観が明確になるとモノを選ぶ基準が決まり、迷うことが少なくなるのです。
片付けを始める前の3つの質問
片付けたいと思っている場所があったら、まずは次の3つの質問を自分にしてみましょう。
① 私はこの場所で何に困っているのだろう？
② この場所がどうなったら、気分良く使えるだろう？
③ 誰が、いつ、どのように使う場所なのだろう？
一見、遠回りに感じるかもしれませんが、これがリバウンドしにくい片付けへの大切な一歩です。なぜなら、それは使う人にとっての価値観に沿っているからです。
最後に
思考を整理することで“判断の基準”がはっきりとしてきます。これが重要です。
片付けの目的は、たくさんのモノを捨てて数を減らすことではありません。
自分にとっての快適な暮らしを実現するためです。
そのために“何のために片付けるのか”“どのようにしたいのか“を明確にすることは、とでも重要なことなのです。
自分や家族にとって必要なモノを選び、使いやすく、戻しやすい場所をつくることです。
収納用品を買うことや、モノを捨てることを目的とせず、手段のひとつと捉えると、
片付けのリバウンドは限りなく少なくなるでしょう。
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あとがき
いかがでしたか？
ついつい時間に追われて、まず、目の前にあるものを捨てる！
となりがちですが
「片付ける前に、思考の整理」
やってみようと思います。
クリスタルミューズ®シマでした。
また、次回もお楽しみに★
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