こんにちは！クリスタルミューズⓇ事務局の山口です。
もうすぐ夏休みスタートですね！
夏休みまで、子どもたちとはちがう気持ちでカウントダウンしております。。。笑
この時期、憂鬱な気分になるママは私だけじゃないはず！
「夏休み、大変だなぁ。。。」と思っているママさんへ、
木村から、「夏休みをラクする仕組み」についてのご提案です＾＾
夏休みをラクする仕組み
お子さんが学生の場合、ママさんは家事がちょっと増えて大変な期間です。
休日モードの毎日で、家事の回数やら量やら増し増し、
なのに毎日切れ目がありません。。。
この状況を打破するために！
夏休みが始まるちょっと前、今のうちにプランを立ててラクしませんか？
7月前半はこれからやってくる夏休みの前に、ラクする対策を考えます。
家族を巻き込みたいので、事前準備が大事ですよ。
夏休みをラクする事前準備は？
① 家族旅行やお出かけ行事などを、書き出そう！
・家族各々の予定も書き出すといいですね（部活の合宿など）
・おのずと事前準備にも意識が向きます
・帰宅後、大量の洗濯物にも心積もりができます
② 例年の夏休みで起こりがちな「困りごと」を書き出そう！
・あらかじめ予測しておくと、改善策に意識が向きます
・小学生のお子さんのママだと終業式に色々持ち帰るモノやプリント類
・ママの一人時間が減り、家事が思うように進まないこともあるでしょう
③ 親子で取り組めること
・子供部屋を夏休み仕様にチェンジ（宿題の項目も把握）
・子供部屋の掃除や片付け（外が炎天下でもエアコンで快適です）
・家の掃除や片付け（大いに家族を巻き込みましょう）
・親子でできるお料理メニュー表（献立を考えるストレスを軽減）
④ 子供に依頼できるアルバイト告知
・家事の役割分担とノルマ達成のご褒美の提示(家族で焼肉に行こう！など)
・スタンプラリーのような、ゲーム感覚で実践を見える化するのもおススメ
・事前にアルバイト告知とその報酬(お金じゃなくても)の提示
これらの事をあらかじめ書き出し準備しておきます。
そして終業式よりも前に家族にもシェアをしましょう。
プランがみんなで共有できるようにカレンダーに書き込むことがおすすめ！
夏休みのスケジュールは変則的です。
ママだけのスケジュール管理ではなく、だれもが目に付くよう共有することが大事。
だからこそ、事前にプランを立てておくことで、
目前になって慌てて支度することを回避したり、
外出外泊から帰宅の際は荷物の片付けを最優先するように役割を決めておくのです。
ママ一人に負担がのしかかり、
ストレスが溜まってイライラしたり、
体調不良になることの無いように、
事前に家族に伝えることが大事！！
将来子供たちの自立の為にも、家事の役割分担は大切なことですね。
お子さんの年齢に合わせ、役割の内容は調整してください。
毎日の献立も一苦労。食事の支度をラクするには？
食事の支度などは、曜日ごとにある程度固定メニューを決める。
もしくは毎週〇曜日は子供達が担当、もしくはパパ担当などもいいですね。
外出できない時も、家族行事として思い出作りにもなりますね。
担当が決まれば、事前にメニューを決めて目的買いもでき、ムダも省けます。
日々の掃除や家事などは、役割分担をあらかじめ決める事で各自意識も高まります。
イレギュラーな発注は、冷蔵庫にアルバイト募集を張り出してみるのもいいですね。
そしてこの家族会議のプランが“家族のやりがい”になるような、
ご褒美プランを立てるのもいいそうです♪
夏休みによるストレスを軽減し、
ラクをするために、ママは事前準備を始めましょう！！
みなさま、ご家族と楽しい時間をお過ごしください＾＾
さいごに
ここ数年「おうち夏休み」で、
子どもたちにつまらない思いをさせないよう、
頑張って楽しませてあげなくちゃ！という気持ちが強く、
頑張りすぎて夜はぐったりだったり、
体調が万全でない日があったりと、
今思い返すと、無理をしていたなぁと思います。
でも、木村の提案を聞いて、
「夏休みをラクする仕組み」って堂々と言っていいんだ！と思うと、
それだけで気持ちが楽になりました＾＾
今年は事前に準備をして、
子どもたちも、ママも、家族みんなが楽しくて、
ラクな夏休みにしたいです＾＾
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